కాలిఫోర్నియాలో 10 ఉత్తమ ధ్యాన విరమణలు (2024)
కాలీకి హిప్పీ డిప్పీ ఖ్యాతి ఉంది. మా శాంతి మరియు ప్రేమ వ్యక్తిత్వం గురించి మాకు బాగా తెలుసు: ఇది కాలి, కాలీని చేసే దానిలో భాగం.
వాస్తవికత ఏమిటంటే, ఇది సరైన ధ్యానం తిరోగమన స్థానం. గంభీరంగా, చాలా మంది స్థానికులలో హోలిస్టిక్ హీలింగ్‌కు అత్యంత ప్రాధాన్యత ఉన్నందున, ప్రయాణికులు నిరంతరం కాలిఫోర్నియాకు పర్యటనలను ప్లాన్ చేస్తున్నారు మరియు USలోని కొన్ని ఉత్తమ తిరోగమనాలను సందర్శిస్తున్నారు. చేయి మరియు కాలు ఖరీదు చేసే స్మూతీస్ నుండి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలకు అంకితమైన ప్రసిద్ధ దుకాణం వరకు (మీరు ఆ ఎర్‌హోన్ ధరలను ఇష్టపడాలి), కాలిఫోర్నియాలో ధ్యాన విరమణ జీవనశైలితో కలిసి ఉంటుంది.
కాబట్టి, మీరు నోటిఫికేషన్‌లతో మునిగిపోయి, రెండు రోజుల పాటు ఆఫ్-గ్రిడ్ అదృశ్యం కావాలని కలలుకంటున్నట్లయితే, మీరు సరైన స్థానానికి వచ్చారు. ధ్యానం ద్వారా మీ శరీరం మరియు మనస్సుతో కనెక్ట్ అయ్యే ఆకర్షణతో మీరు నిజంగా ఆసక్తిని కలిగి ఉంటే, తిరోగమనానికి హాజరు కావడం మీకు అవసరమైనది కావచ్చు.
లోతైన అంతర్గత వైద్యం నుండి, మీ శరీరాన్ని దాని కంఫర్ట్ జోన్ నుండి బయటకు నెట్టడం మరియు అత్యధికంగా ఆమోదించబడిన సంఘంలో భాగం కావడం , చాలా స్వీయ-ఆవిష్కరణ మీ కోసం వేచి ఉంది. అందులోకి ప్రవేశిద్దాం. కాలిఫోర్నియాలోని ఉత్తమ ధ్యాన విరమణలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
. విషయ సూచిక
- మీరు కాలిఫోర్నియాలో ధ్యానం తిరోగమనాన్ని ఎందుకు పరిగణించాలి?
- మీ కోసం కాలిఫోర్నియాలో సరైన మెడిటేషన్ రిట్రీట్‌ను ఎలా ఎంచుకోవాలి?
- కాలిఫోర్నియాలోని టాప్ 10 మెడిటేషన్ రిట్రీట్‌లు
- కాలిఫోర్నియాలో మెడిటేషన్ రిట్రీట్‌లపై తుది ఆలోచనలు
మీరు కాలిఫోర్నియాలో ధ్యానం తిరోగమనాన్ని ఎందుకు పరిగణించాలి?
తిరోగమనం అనేది ప్రపంచం నుండి అంతిమ స్విచ్. నిజంగా అలాంటిదేమీ లేదు.
మనం పని చేయాలి, పని చేయాలి, పని చేయాలి అనే ఈ ఆలోచనను సమాజం (దురదృష్టవశాత్తూ) మనలో పాతుకుపోయింది. తిరోగమనం మీ జీవితం యొక్క ఉద్దేశ్యం గురించి తాజా దృక్పథాన్ని అందిస్తుంది. ఇంకా, ధ్యానం తిరోగమనం ఉత్సుకతను రేకెత్తిస్తుంది, ప్రతిబింబాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు విజయం ఎలా ఉంటుందో పునర్నిర్వచిస్తుంది.
తిరోగమనాలు లోతైన అంతర్గత వైద్యం యొక్క భావాన్ని కూడా అందిస్తాయి. ధ్యానం ద్వారా, మీరు విశ్వాసాలను పరిమితం చేయడం మరియు ప్రతికూల ఆలోచనా చక్రాల నమూనాలను విడుదల చేయడం రోజువారీ సంఘటనగా ఉండే ప్రపంచంలోకి ఆహ్వానించబడ్డారు.
తిరోగమనం కోసం కాలిఫోర్నియాకు వెళ్లడం అనేది జీవితాన్ని మార్చే అంశం కావడం కొత్తేమీ కాదు. ఈ ప్రదేశం ఇప్పటికే గ్రీన్ జ్యూస్‌లు మరియు హెల్త్ స్టోర్‌లకు పేరుగాంచింది. లోపల మరియు వెలుపల వారి ఉత్తమంగా ఉండటానికి ప్రాధాన్యతనిచ్చే వ్యక్తులతో చుట్టుముట్టడం స్ఫూర్తిదాయకం.
బడ్జెట్‌లో లాస్ వేగాస్
కాలిఫోర్నియాలో తిరోగమనాలు బాగా ప్రాచుర్యం పొందాయి. అవి మిమ్మల్ని ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను ఏర్పరచుకోవడానికి, అతిగా ఆలోచించే ప్రశాంత విధానాలను ఏర్పరుస్తాయి మరియు మీ మనస్సు, శరీరం మరియు ఆత్మతో అమరికలోకి రావడానికి మీకు సహాయపడతాయి.
కాలిఫోర్నియాలో ధ్యానం నుండి మీరు ఏమి ఆశించవచ్చు?
అన్ని రిట్రీట్‌లు వేరొక షెడ్యూల్‌ను కలిగి ఉన్నప్పటికీ, వారు అందించే సేవల్లో చాలా మెడిటేషన్ రిట్రీట్‌లు అతివ్యాప్తి చెందుతాయని మీరు ఆశించవచ్చు. అనేక కాలి యోగా తిరోగమనం ధ్యానంతో చేయి చేయి కలపండి.
తిరోగమనాలు సాధారణంగా ధ్యాన సెషన్‌లు, వైద్యం వేడుకలు, ఆచారాలు, యోగా మరియు వైద్యం చేసే అభ్యాసాలను నిర్వహిస్తాయి. చుట్టుపక్కల ప్రకృతిని అన్వేషించడానికి మరియు వ్యాయామం చేయడానికి కూడా అవకాశాలు ఉంటాయి.
ఆరోగ్యం పేరుతో, వడ్డించే ఆహారం పూర్తి పోషకాహారంతో నిండి ఉంటుందని మీరు ఆశించవచ్చు. తిరోగమనాలు తరచుగా శాకాహారి, పాలియో, షుగర్-ఫ్రీ మరియు మరిన్నింటితో సహా ఏదైనా ఆహార అవసరాలను తీరుస్తాయి.
మీ కోసం కాలిఫోర్నియాలో సరైన మెడిటేషన్ రిట్రీట్‌ను ఎలా ఎంచుకోవాలి?
నిస్సందేహంగా, కాలిఫోర్నియాలో ఉత్తమ ధ్యాన తిరోగమనాలలో ఒకదానిని ఎన్నుకునేటప్పుడు మీరు పరిగణించవలసిన మొదటి విషయం ఏమిటంటే మీరు పొందాలనుకుంటున్న అనుభవ రకాన్ని నిర్ణయించడం. మొత్తం USA అంతటా , ధ్యానం తిరోగమనాలు అన్ని ఆకారాలు మరియు పరిమాణాలలో వస్తాయి. కొన్ని మీ కంఫర్ట్ జోన్ నుండి కొంచెం దూరంగా ఉండవచ్చు, ప్రత్యేకించి ఇది మీ మొదటి తిరోగమనం అయితే.
మీరు శరీరం యొక్క సాధారణ పునరుజ్జీవనం, డిజిటల్ డిటాక్స్ లేదా పూర్తి ఇంద్రియ లోపం కోసం చూస్తున్నారా, ప్రతి రిట్రీట్ ఆ లక్ష్యాన్ని చేరుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే దాని స్వంత నిర్దిష్ట ప్రణాళికను కలిగి ఉంటుంది. చాలా వరకు, కాలిఫోర్నియాలో ధ్యానం తిరోగమనాలు ఏదైనా నైపుణ్య స్థాయిని స్వాగతిస్తాయి.
అయితే, మీరు కొత్త అయితే శ్రేయస్సు అభ్యాసాల ప్రపంచం , మీరు యోగా మరియు షార్ట్ గైడెడ్ మెడిటేషన్‌ల వంటి సాధారణ మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ అభ్యాసాలను అందించే చిన్న రిట్రీట్‌ను ఎంచుకోవచ్చు. ఇతర వ్యక్తులు ఇంద్రియ లేమి మరియు సోలో మెడిటేషన్ సెషన్‌లను అన్వేషిస్తూ వారి మనస్సులను మరింత ముందుకు తీసుకెళ్లాలని కోరుకుంటారు.
మీరు మీ నిర్దిష్ట లక్ష్యాన్ని నిర్ణయించిన తర్వాత, కింది అంశాలు అమలులోకి వస్తాయి…
స్థానం
కాలిఫోర్నియా సోషల్ మీడియా క్రేజ్ మరియు స్థిరమైన ఆన్‌లైన్ కనెక్షన్‌కు ప్రసిద్ధి చెందినప్పటికీ, ఈ రిట్రీట్‌లు చాలా వరకు గ్రామీణ ప్రాంతాల్లో ఉన్నాయని మీరు త్వరగా కనుగొంటారు (పూర్తిగా ఆఫ్-గ్రిడ్ రకం వైబ్‌లు వంటివి). తిరోగమనాలు సాధారణంగా పర్వతాలలో లేదా కొన్నింటిలో కూడా ఉంటాయి USA యొక్క అత్యంత అద్భుతమైన జాతీయ ఉద్యానవనాలు జాషువా ట్రీ వంటి - సెల్ ఫోన్ డిస్‌కనెక్ట్ సులభంగా వస్తుంది… సిగ్నల్ లేకపోవడంతో.
తిరోగమనం ముగిసిన తర్వాత ఇతర రాష్ట్రాలకు సులభంగా యాక్సెస్ చేయడం USలో తిరోగమనానికి హాజరు కావడంలో గొప్ప విషయం. మీరు US అంతటా బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ చేస్తుంటే లేదా ఇక్కడ ఉన్నప్పుడు మీరు సందర్శించాలనుకునే ఇతర గమ్యస్థానాలను కలిగి ఉంటే ఇది అంతులేని అవకాశాలను తెరుస్తుంది. అరిజోనా మరియు ఒరెగాన్ పక్కనే ఉన్నాయి మరియు అద్భుతమైన హైకింగ్ ట్రయల్స్ ఉన్నాయి.
అభ్యాసాలు
ఏ రెండు తిరోగమనాలు ఎప్పుడూ ఒకేలా కనిపించవు. సాధారణంగా ప్రతిరోజూ మార్చబడే అభ్యాసాల యొక్క విస్తృతమైన జాబితా ఉంటుంది - వాటిలో కొన్నింటిని మీరు ఎన్నడూ విని ఉండకపోవచ్చు.
మీరు రిట్రీట్ కొత్తవారైతే, ఫౌండేషన్ మెడిటేషన్, బ్రీత్‌వర్క్ మరియు సౌండ్ హీలింగ్ వంటి ప్రాథమిక అంశాలను కవర్ చేసే మెడిటేషన్ రిట్రీట్‌ను మీరు ఎంచుకోవచ్చు. ఆధ్యాత్మిక అభ్యాసాల గురించి కొంత అవగాహన ఉన్న వ్యక్తుల కోసం, మీరు సుదీర్ఘ ధ్యాన సెషన్‌లు మరియు వైద్యం చేసే ఆచారాలను అన్వేషించడంలో ఆనందాన్ని పొందవచ్చు. ఇది మీ మొదటి రోడియో కాకపోతే, ఇంద్రియ లోపం, మంచు స్నానాలు మరియు సోలో మెడిటేషన్ సెషన్‌లు మీ వీధిలో ఎక్కువగా ఉండవచ్చు.
మనస్సు, శరీరం, ఆత్మ.
ఫోటో: రోమింగ్ రాల్ఫ్
చాలా తిరోగమనాలు రోజంతా అభ్యాసాల మిశ్రమాన్ని చెల్లాచెదురు చేస్తాయి. మీరు ఏ అభ్యాసాలతో సౌకర్యవంతంగా ఉన్నారో మీరు గుర్తించాలనుకున్నప్పుడు, నిజంగా తిరోగమనాన్ని అనుభవించడానికి మీరు ఓపెన్ మైండ్‌తో కనిపించాలి. ఈ ఆధ్యాత్మిక అభ్యాసాలు చాలా వేల సంవత్సరాలుగా ఉపయోగించబడుతున్నాయి మరియు అవకాశం ఇచ్చినట్లయితే, నమ్మశక్యం కాని మానసిక మరియు శారీరక ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు.
ధర
కాలిఫోర్నియా సరిగ్గా ప్రసిద్ధి చెందలేదు బడ్జెట్ బ్యాక్‌ప్యాకర్ గమ్యం. కాలిఫోర్నియాలో తిరోగమనాల సగటు ధర ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న ఇతర ప్రదేశాల కంటే చాలా ఎక్కువగా ఉంది.
ధరను పెంచే ప్రధాన కారకాలు వసతి శైలి (కొన్ని రిట్రీట్‌లలో క్యాంపింగ్ ఎంపికలు ఉన్నాయి, మరికొన్ని విలాసవంతమైన గదులను కలిగి ఉంటాయి), అందించే పద్ధతులు మరియు తిరోగమనం యొక్క పొడవు. తిరోగమనాన్ని ఎంచుకునే ముందు మీ బడ్జెట్ పరిధిని తెలుసుకోవడం సహాయపడుతుంది.
ప్రోత్సాహకాలు
తిరోగమనాలు దాదాపు ఎల్లప్పుడూ పెర్క్‌లను కలిగి ఉంటాయి, మీరు మీ పర్యటనలో ఉన్నప్పుడు వాటి ప్రయోజనాన్ని పొందవచ్చు. రిట్రీట్‌ల పెర్క్‌లు మీ రిట్రీట్ ప్యాకేజీ ధరలో చేర్చబడని అదనపు సేవలు.
ధ్యానం తిరోగమనాలతో, కొందరు మిమ్మల్ని తీసుకుంటారు US అంతటా అద్భుతమైన పెంపులు దాచిన రత్నాలను చూడటానికి. మొక్కల ఆధారిత వైద్యం కోసం కూడా అవకాశాలు ఉండవచ్చు.
వ్యవధి
మీరు రిట్రీట్‌లో ఎక్కువ సమయం గడుపుతుంటే, మీరు ప్రయోజనాలను పొందవలసి ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, 2-3 రోజుల అంతర్గత నిబద్ధత కూడా జీవితాన్ని మార్చగలదు.
చాలా తిరోగమనాలు పొడవులో స్థిరంగా ఉంటాయి. అయితే, కొన్ని తిరోగమనాలు మరింత సౌకర్యవంతమైన షెడ్యూల్‌ను అందించవచ్చు. ఇది జాబితా చేయబడుతుంది లేదా అడగడానికి మీరు హోస్ట్‌ని నేరుగా సంప్రదించవచ్చు.
అయితే, మీ ఉత్తమ పందెం మీరు కట్టుబడి ఉండగల సమయ ఫ్రేమ్‌ని నిర్ణయించడం మరియు మీ షెడ్యూల్‌కు సరిపోయే తిరోగమనాన్ని కనుగొనడం. తరచుగా, తిరోగమనం యొక్క చివరి రెండు రోజులు ప్రతిబింబ క్షణాల కోసం మరియు మీతో సమయం గడపడం కోసం ఉపయోగించబడతాయి. కొత్త ప్రయాణ స్నేహితులు .
కాలిఫోర్నియాలోని టాప్ 10 మెడిటేషన్ రిట్రీట్‌లు
తిరోగమనంలో ఏమి ఆశించాలో మరియు మీ కోసం ఉత్తమమైనదాన్ని ఎలా ఎంచుకోవాలో ఇప్పుడు మీరు అర్థం చేసుకున్నారు, కాలిఫోర్నియాలోని ఉత్తమ ధ్యాన విరమణల జాబితా ఇక్కడ ఉంది.
కాలిఫోర్నియాలో ఉత్తమ ఓవరాల్ మెడిటేషన్ రిట్రీట్ - 4-రోజుల అత్యంత యాక్సెస్ చేయగల & ట్రాన్స్‌ఫార్మేటివ్ రిట్రీట్
పూల్ హ్యాంగ్.
ఈ అధిక రేటింగ్ పొందిన రిట్రీట్ కష్టంగా భావించే వారి కోసం రూపొందించబడింది, ప్రయోజనం లేకపోవడం, నిరంతరం ఉత్పాదకత లేని అనుభూతి, మరియు చివరకు తీవ్రమైన మార్పు చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు. నిజానికి నాలాగే అనిపిస్తోంది...
ఈ తిరోగమనం శాన్ డియాగోలోని టెమెక్యులాలో ఉంది సందర్శించడానికి USA యొక్క ఉత్తమ స్థలాలు , స్టార్టర్స్ కోసం. ఇది జీవనశైలి మార్పును ప్రోత్సహించడం.
తీవ్రంగా... మీరు మేల్కొన్న క్షణం నుండి, విస్తృతమైన ధ్యాన సెషన్‌లకు హాజరయ్యే ముందు మీరు ఆరోగ్యకరమైన ఉదయం దినచర్యను రూపొందించుకుంటారు. ప్రతికూల భావోద్వేగాలను విడుదల చేయడాన్ని ప్రోత్సహించడం, మీరు కోరుకున్న జీవితాన్ని వ్యక్తపరచడం మరియు ధ్యానం యొక్క శక్తివంతమైన ప్రభావాలను ఉపయోగించుకోవడం, తద్వారా మీరు వాటిని మీ రోజంతా మీతో పాటు తీసుకువెళ్లవచ్చు.
కోల్డ్ థెరపీ, బ్రీత్‌వర్క్ మరియు యోగా వంటి అనేక ఇతర అభ్యాసాలు మీ పునఃస్థాపనకు మరింత ముందుకు సాగడానికి నేర్పించబడతాయి. అదనంగా, ఉపాధ్యాయులు మీరు నేర్చుకుంటున్న అభ్యాసాలపై అద్భుతమైన జ్ఞానాన్ని అందిస్తారు, కాబట్టి మీరు మీ శరీరంపై అనుభవాన్ని కలిగి ఉన్న సైన్స్ మరియు ప్రభావాన్ని అర్థం చేసుకోవచ్చు.
( అయ్యో... ఇక్కడ ఆహారం దాదాపుగా దానికదే వెళ్ళడం విలువైనది. వారు రుచికరమైన ఆసియా, భారతీయ, ఇటాలియన్, మరియు మధ్యధరా-ప్రేరేపిత వంటకాలు.)
బుక్ రిట్రీట్‌లను తనిఖీ చేయండికాలిఫోర్నియాలో ఉత్తమ ఆధ్యాత్మిక ధ్యాన రిట్రీట్ - 3 రోజుల హోలిస్టిక్ ట్యూన్ అప్: మైండ్, బాడీ & స్పిరిట్ రిట్రీట్
మీరు శాక్రమెంటోకు తూర్పున ఉన్న ఉత్తర కాలిఫోర్నియాలోని పొలాక్ పైన్స్‌లో బస చేసే ఆఫ్-ది-గ్రిడ్ స్వభావంలోకి అడుగుపెట్టినప్పుడు అన్ని నైపుణ్య స్థాయిలకు స్వాగతం. ఈ 3-రోజుల అనుభవం పురాతన ప్రక్షాళన ఆచారాల ద్వారా మీ ఉన్నత స్థితికి కనెక్ట్ అవ్వడానికి మిమ్మల్ని ఆహ్వానిస్తుంది.
ప్రతి రోజు, మీరు క్లెన్సింగ్ సౌండ్ బాత్, హిప్నాసిస్ సెషన్ మరియు టెన్షన్‌ను వదిలించుకోవడానికి, మీ అంతర్గత బిడ్డను కలవడానికి మరియు మీరు నిజంగా ఎవరో వ్యక్తపరచడానికి ఎలా రూపొందించాలో గైడెడ్ మెడిటేషన్‌లను అందుకుంటారు. నీరు మరియు కోకో వేడుకలు వంటి అదనపు హీలింగ్ సెషన్‌లకు కూడా ఓపెన్ మైండ్ తీసుకురండి. పాల రహిత మరియు గ్లూటెన్ రహిత ఎంపికలతో ప్రతి రోజు మూడు శాఖాహార భోజనం కూడా అందించబడుతుంది.
మీరు ఎవరు మరియు మీ ఉద్దేశ్యం గురించి లోతైన అవగాహనతో మీరు ఈ తిరోగమనాన్ని వదిలివేస్తారు. నన్ను కూడా కలుపుకో.
బుక్ రిట్రీట్‌లను తనిఖీ చేయండికాలిఫోర్నియాలో ఉత్తమ సరసమైన ధ్యాన రిట్రీట్ - 3 రోజుల వ్యక్తిగత యోగా రిట్రీట్
ఆధ్యాత్మిక స్వస్థత యొక్క సహజమైన ప్రపంచాన్ని తెరిచే తీవ్రమైన 3-రోజుల పరివర్తన తిరోగమనం ద్వారా వృద్ధి చెందండి. నెవాడా కౌంటీలోని డౌన్‌టౌన్ గ్రాస్ వ్యాలీ నుండి 20 నిమిషాల దూరంలో ఉన్న ఇక్కడ, మీరు మాయా అటవీ అభయారణ్యంలో ఉంటారు. ధ్యాన సెషన్‌లతో పాటు, మీరు కుండలిని యోగా, కోకో వేడుకలు మరియు సౌండ్ హీలింగ్ వంటి ప్రియమైన అభ్యాసాలను కూడా ప్రయత్నించవచ్చు.
ఈ తిరోగమనం కేవలం ఆధ్యాత్మిక పరివర్తనలో కాలి వేళ్లను ముంచుతున్న వారికి సరసమైన ఎంపిక. లేదా మీరు వారాంతం మాత్రమే మిగిలి ఉన్న ప్రయాణీకులైతే, మీరు ఇప్పటికీ మీ శ్రేయస్సులో పూర్తి కాస్మిక్ మార్పును అనుభవించవచ్చు.
బుక్ రిట్రీట్‌లను తనిఖీ చేయండిస్నేహితుల కోసం కాలిఫోర్నియాలో ఉత్తమ ధ్యానం - 4-రోజుల పౌర్ణమి దేవత తిరోగమనం *
అందులో ఉంది ఆత్మ యొక్క సీటు - ప్రసిద్ధ జాషువా ట్రీ ఎడారిలో వచ్చి మీ మనస్సును అన్వేషించండి. చంద్రుని హీలింగ్ ఎనర్జీ చేత నిర్వహించబడుతున్నప్పుడు మానసిక అడ్డంకులను అధిగమించడానికి మరియు కరుణ కోసం స్థలాన్ని సృష్టించడానికి సిద్ధంగా ఉండండి.
మీరు స్వయంగా లేదా స్నేహితుల సమూహంతో (5 మంది వరకు) ఈ తిరోగమనానికి హాజరు కావచ్చు. రిట్రీట్ సమయంలో, నిపుణుడు మీకు సౌండ్ బాత్‌లు, ఎర్తింగ్ ఆచారాలు మరియు నిల్వ చేయబడిన శక్తిని అన్‌బ్లాక్ చేయడానికి మరియు జీవితంపై కొత్త అభిరుచిని రేకెత్తించడానికి రూపొందించిన వేడుకల ద్వారా మీకు మార్గనిర్దేశం చేస్తారు. నేను అచంచలమైన ఆత్మవిశ్వాసంతో ఈ తిరోగమనం నుండి దూరంగా నడిచాను.
బుక్ రిట్రీట్‌లను తనిఖీ చేయండికాలిఫోర్నియాలో లగ్జరీ మెడిటేషన్ రిట్రీట్ - 5-రోజుల వ్యక్తిగత పరివర్తన తిరోగమనం
మీ శరీరం యొక్క సహజమైన వైద్యం సామర్థ్యాన్ని మరియు తీవ్రంగా పెంపొందించడానికి 5 రోజులు సిద్ధం చేయండి డిజిటల్ డిటాక్సింగ్ . ఈ తిరోగమనం మీ నిర్దిష్ట అవసరాలకు అనుగుణంగా ఉంటుంది. అవి మిమ్మల్ని అన్‌ప్లగ్ చేయమని ప్రోత్సహిస్తాయి, మీ స్వంత మనస్సు యొక్క గందరగోళాల నుండి బయటపడండి మరియు మీ అంతర్గత శక్తిని తిరిగి కనుగొనండి.
మీరు లోతైన ఆత్మపరిశీలన కోసం ఈ సమయాన్ని ఉపయోగించాలనుకుంటున్నారా? ధ్యానం చేయడం, సౌండ్ బాత్ వేడుకలకు హాజరవడం మరియు యోగా సాధన చేయడంలో సమయాన్ని వెచ్చించండి.
మీ శరీరాన్ని దాని పరిమితికి నెట్టాలని మరియు మీరు నిజంగా ఏమి చేయగలరో తెలుసుకోవడానికి చూస్తున్నారా? కఠినమైన ప్రకృతి నడకలలో పాల్గొనండి మరియు శరీర నియంత్రణతో మిమ్మల్ని మీరు ఆకట్టుకోవడానికి కొత్తగా నేర్చుకున్న ధ్యాన అభ్యాసాన్ని ఉపయోగించండి. ఇక్కడ నా జీవిత పథంలో నాకు మంచు స్నానాలు ఒక బెంచ్‌మార్క్!
న్యూయార్క్ ప్రణాళికబుక్ రిట్రీట్‌లను తనిఖీ చేయండి మీరు ఇంకా మీ వసతిని క్రమబద్ధీకరించారా?
పొందండి 15% తగ్గింపు మీరు మా లింక్ ద్వారా బుక్ చేసినప్పుడు — మరియు మీరు ఎంతో ఇష్టపడే సైట్‌కు మద్దతు ఇవ్వండి
Booking.com త్వరగా వసతి కోసం మా గో-టుగా మారుతోంది. చౌకైన హాస్టల్‌ల నుండి స్టైలిష్ హోమ్‌స్టేలు మరియు మంచి హోటళ్ల వరకు, వారు అన్నింటినీ పొందారు!
Booking.comలో వీక్షించండికాలిఫోర్నియాలో ప్రత్యేక ధ్యానం - 3 డే హానర్ యువర్ గ్రీఫ్: హార్ట్ హీలింగ్ వెల్నెస్ రిట్రీట్
మీరు నేరుగా కొత్త అభ్యాసాలలోకి ప్రవేశించడానికి సిద్ధంగా ఉంటే లేదా మీరు అనుభవజ్ఞుడైన ప్రో అయితే, ఈ ప్రత్యేకమైన ధ్యానం తిరోగమనం, సియెర్రా నెవాడా పర్వతాలు , జీవితకాలంలో ఒకసారి జరిగే రకాల అనుభవాలను తెస్తుంది. ఈ తిరోగమనం మదర్ ఎర్త్‌తో లోతైన సంబంధాన్ని సృష్టించడంపై దృష్టి పెడుతుంది. మీరు త్వరగా అశ్విక చికిత్స, శక్తివంతమైన రత్నాలతో ధ్యానాలు, ఆర్ట్ థెరపీ మరియు పురాతన బోధలను కోల్పోయిన మూలికా ఔషధం పాఠాలను కూడా త్వరగా అనుభవిస్తారు.
అయితే అంతే కాదు, ఇక్కడ ఉన్నప్పుడు, మీరు లోతైన ఆలోచనలో ఎక్కువ సమయం గడపాలని ఆశించాలి. లీనమయ్యే హిమాలయన్ సాల్ట్ కేవ్ మరెవ్వరికీ లేని ధ్యాన వాతావరణాన్ని అందిస్తుంది మరియు ఇంద్రియ లేమి ఫ్లోట్ ట్యాంక్ మీ మనస్సును పూర్తిగా క్లియర్ చేసి మీ ఇంటికి తిరిగి వచ్చే అవకాశాన్ని అందిస్తుంది.
అదనపు ఎలివేటెడ్ మెడిటేషన్ అనుభవం కోసం, 40-అడుగుల క్రిస్టల్ లాబ్రింత్‌లో సమయాన్ని వెచ్చించండి. ఈ సోమాటిక్ స్పేస్ గది అంతర్గత అన్వేషణ యొక్క లోతైన ప్రయాణానికి దారితీస్తుంది.
బుక్ రిట్రీట్‌లను తనిఖీ చేయండికాలిఫోర్నియాలో మహిళలకు ఉత్తమ ధ్యానం - జాషువా ట్రీలో మహిళలు తిరోగమనానికి నాయకత్వం వహించడానికి 4 రోజుల కాల్
ఖచ్చితంగా మహిళల కోసం, ఈ తిరోగమనం ఒక విధంగా వర్ణించబడింది సాధికారత అనుభవం మరియు అది ఖచ్చితంగా ఆ శీర్షికకు అనుగుణంగా ఉంటుంది. గా ఒంటరి మహిళా యాత్రికుడు , ఇది నాకు నిజంగా మెట్టు ఎక్కిన అనుభవం.
యుక్కా వ్యాలీలో ఇంటి నుండి దూరంగా ఉన్న ఈ ఇంటిని కనుగొనండి మరియు సోదరి బంధంలో చేరడానికి సిద్ధంగా ఉండండి. ఈ తిరోగమనం మీ దైవిక స్త్రీ శక్తిని ఎలా ఉపయోగించాలో మరియు కరుణ, ప్రేమ మరియు తాదాత్మ్యంగా ఎలా పెంచుకోవాలో నేర్పుతుంది.
సమృద్ధి మరియు స్వీయ-స్వస్థత ఆచారాలు మరియు మార్గదర్శక ధ్యాన సెషన్‌లను అనుసరించండి, సేంద్రీయ భోజనంతో మీ శరీరాన్ని పోషించుకోండి మరియు నిస్సందేహంగా మీ యొక్క అత్యంత ప్రామాణికమైన సంస్కరణగా మారండి. నిజాయితీగా, మీరు మీ జీవితంలో స్త్రీ సంబంధాన్ని కోల్పోతే, మహిళల తిరోగమనానికి వెళ్లడం లోతైన సాధికారత కోసం పవిత్రమైన సురక్షితమైన స్థలాన్ని సృష్టిస్తుంది మరియు కొత్త సంఘానికి మిమ్మల్ని స్వాగతిస్తుంది.
బుక్ రిట్రీట్‌లను తనిఖీ చేయండికాలిఫోర్నియాలోని సోలో ట్రావెలర్స్ కోసం ఉత్తమ ధ్యాన రిట్రీట్ - 3-రోజుల ప్రైవేట్ సైలెంట్ మౌంటైన్ ఫారెస్ట్ రిట్రీట్
తాహో సరస్సు నుండి కేవలం ఒక గంట దూరంలో ఉన్న ఈ ఒక రకమైన ప్రైవేట్ రిట్రీట్‌లో స్వీయ-ఆవిష్కరణ యొక్క ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి. దట్టమైన అడవిలో నెలకొని ఉన్న ఈ వైద్యం చేసే అభయారణ్యం, ఇంద్రియ లేమి ఫ్లోట్ ట్యాంక్‌లు వంటి చికిత్సా చికిత్సలలో పాల్గొనడానికి మిమ్మల్ని ఆహ్వానిస్తుంది. సోమాటిక్ స్పేస్ గది , మరియు ముఖ్యంగా లో ఉండాలి పూర్తి నిశ్శబ్దం .
ఈ రకమైన తిరోగమనం ప్రతి ఒక్కరికీ కాకపోవచ్చు, అసౌకర్యంగా తెలియని సాహసం చేసే వారు ఫలితాలను పొందుతారు. లోతుగా ఆలోచించిన తర్వాత, మీరు నిజంగా ఎవరో మరియు మీ భవిష్యత్తు ఎలా ఉండాలనుకుంటున్నారో మీరు కనుగొనవచ్చు.
బుక్ రిట్రీట్‌లను తనిఖీ చేయండికాలిఫోర్నియాలోని జంటల కోసం ఉత్తమ ధ్యానం - 3-రోజుల హార్ట్ ఓపెనింగ్ హీలింగ్ రిట్రీట్
లేక్ కంట్రీలోని హాట్ స్ప్రింగ్స్ వద్ద ప్రపంచం నుండి అన్‌ప్లగ్ చేయండి, ఇక్కడ పవిత్రమైన కొలనులు మీ నిజమైన స్వభావానికి తిరిగి రావడానికి 3 రోజులు గడపడానికి మిమ్మల్ని స్వాగతించండి. ఈ తిరోగమనం అనువైనది ప్రయాణ జంటలు ఈ ప్రక్రియ ప్రేమ, వైద్యం మరియు మనస్సు యొక్క స్పష్టతను పునరుద్ధరించడం చుట్టూ కేంద్రీకృతమై ఉంటుంది. మీ భాగస్వామితో హాజరవడం విశ్వాసం మరియు అవగాహన స్థాయిని ఆహ్వానిస్తుంది మరియు మీ ఇద్దరికీ ఒక అద్భుతమైన అనుభవం.
కొత్త సంభాషణలు మరియు అభిప్రాయాలను ప్రేరేపించే పవిత్రమైన ఆచారాలు, వేడి మరియు చలిలో మునిగిపోవడం, మార్గదర్శక ధ్యానాలు మరియు ధ్యాన స్వభావం గల నడకలలో పాల్గొనండి. ధ్యానం ద్వారా భావోద్వేగ మరియు శారీరక విస్తరణను మరింత సులభతరం చేయడంలో సహాయపడటానికి అదనంగా 0కి మొక్క ఔషధ వేడుక నిర్వహించబడుతుంది.
బుక్ రిట్రీట్‌లను తనిఖీ చేయండికాలిఫోర్నియాలోని ఉత్తమ మానసిక ఆరోగ్య ధ్యాన రిట్రీట్ - 4-రోజుల మెంటల్ హెల్త్ రిట్రీట్
మీరు రేసింగ్ ఆలోచనలను అనుభవిస్తున్నారా? మీరు తరచుగా మీ ఆందోళనతో వెనుకబడి ఉన్నారా? నేను ఇక్కడ చాలా మంది వ్యక్తులతో మాట్లాడగలనని అనుకుంటున్నాను…
మీరు నిరంతర ప్రతికూల ఆలోచనను అధిగమించాలనుకుంటున్నారా? మానసికంగా ఓదార్పునిచ్చే ఈ తిరోగమనం లో జరుగుతుంది సీక్వోయా నేషనల్ పార్క్ యొక్క గుండె మరియు మీకు కావలసినది కావచ్చు.
ఈ తిరోగమనం మీ నాడీ వ్యవస్థను క్రమబద్ధీకరించడానికి, మీ ఓవర్‌థింకింగ్ మైండ్‌ను శాంతపరచడానికి మరియు ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనను తగ్గించడానికి మీ దైనందిన జీవితంలో కలిసిపోయే సాధనాలను నేర్చుకోవడానికి మీకు శాంతియుత వాతావరణాన్ని సృష్టిస్తుంది.
ఒత్తిడి యొక్క చక్రాన్ని దాని ట్రాక్‌లలో ఆపండి మరియు ధ్యానం మరియు శ్వాసక్రియ ద్వారా భావోద్వేగ సమతుల్యతను ఏర్పరచుకోండి మరియు నెమ్మదిగా జీవించడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను అభినందిస్తున్నాము.
బుక్ రిట్రీట్‌లను తనిఖీ చేయండిప్రయాణ బీమాను మర్చిపోవద్దు
మీరు ఎక్కడికి వెళ్లినా, నమ్మదగిన ప్రయాణ బీమా పొందడం నేను సిఫార్సు చేయబోయే మొదటి విషయం. ఎవరూ అజేయులు కాదు. మీకు కావలసిన చివరి విషయం ఏమిటంటే మీరు బీమా చేయనప్పుడు దాన్ని కనుగొనడం.
మీ ప్రయాణానికి ముందు మీ బ్యాక్‌ప్యాకర్ బీమాను ఎల్లప్పుడూ క్రమబద్ధీకరించండి. ఆ విభాగంలో ఎంచుకోవడానికి చాలా ఉన్నాయి, కానీ ప్రారంభించడానికి మంచి ప్రదేశం సేఫ్టీ వింగ్ .
వారు నెలవారీ చెల్లింపులను అందిస్తారు, లాక్-ఇన్ ఒప్పందాలు లేవు మరియు ఎటువంటి ప్రయాణాలు అవసరం లేదు: అది దీర్ఘకాలిక ప్రయాణికులు మరియు డిజిటల్ సంచారులకు అవసరమైన ఖచ్చితమైన రకమైన బీమా.
SafetyWing అనేది చౌకైనది, సులభమైనది మరియు అడ్మిన్ రహితమైనది: కేవలం లిక్కీ-స్ప్లిట్‌కి సైన్ అప్ చేయండి, తద్వారా మీరు దాన్ని తిరిగి పొందవచ్చు!
SafetyWing సెటప్ గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి క్రింది బటన్‌ను క్లిక్ చేయండి లేదా పూర్తి రుచికరమైన స్కూప్ కోసం మా అంతర్గత సమీక్షను చదవండి.
సేఫ్టీవింగ్‌ని సందర్శించండి లేదా మా సమీక్షను చదవండి!కాలిఫోర్నియాలో మెడిటేషన్ రిట్రీట్‌లపై తుది ఆలోచనలు
ప్రపంచం నుండి స్విచ్ ఆఫ్ చేయడం అంత మంచిది కాదు, సరియైనదా?
కాలి లాంటి ప్రదేశం లేదు. నమ్మండి లేదా నమ్మకపోయినా, ఇది ప్రపంచంలోని కొన్ని ఉత్తమ ధ్యాన తిరోగమనాలకు నిలయం. మరియు స్థిరమైన ఎండ వాతావరణంతో, మీ మనస్సును నిశ్శబ్దం చేయడానికి మీరు తప్పించుకోవడానికి మెరుగైన ప్రదేశం కోసం నిజంగా అడగలేరు.
ధ్యానం తిరోగమనానికి వెళ్లాలని నిర్ణయించుకోవడం చాలా కష్టంగా అనిపించవచ్చు, ప్రత్యేకించి మీరు ఒంటరిగా వెళుతున్నట్లయితే. అయితే, సాధన చేయడానికి ఓపెన్ మైండ్‌తో రావడం మరియు నయం చేయడానికి ఈ సమయాన్ని వెచ్చించడం మీ మొత్తం జీవితంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది. అదనంగా, మీరు వారి శ్రేయస్సును మెరుగుపరచడానికి కట్టుబడి ఉన్న ఒకే విధమైన ఆలోచనలు కలిగిన వ్యక్తుల సంఘాన్ని కలుస్తారు.
నేను జీవితకాల స్నేహితులను సంపాదించుకున్నాను మరియు తిరోగమనంలో ఉన్నప్పుడు నమ్మశక్యం కాని అనుభవాలను పొందాను - అక్కడ గడిపిన మీ సమయం కూడా జీవితాన్ని మారుస్తుందనడంలో నాకు సందేహం లేదు. అయితే, కాలిఫోర్నియాలో ఉన్నప్పుడు, బీచ్ బమ్‌గా ఉండటం, కొన్ని అలలను తొక్కడం మరియు కొన్ని గంభీరమైన హైకింగ్ ట్రయల్స్ తీసుకోవడం ఆనందించండి. కొత్త మనస్తత్వంతో, కాలి జీవితంపై సరికొత్త దృక్పథంతో చూడవలసిన ప్రత్యేక ప్రదేశం.
స్వచ్ఛమైన గాలి ఎప్పుడూ మెరుగ్గా ఉండదు!
ఫోటో: అనా పెరీరా