గ్రీస్‌లో 10 ఉత్తమ యోగా తిరోగమనాలు (2024)
రుచికరమైన ఆహారం, అందమైన బీచ్‌లు, సంవత్సరం పొడవునా వెచ్చని సూర్యరశ్మి మరియు వెచ్చని మరియు స్వాగతించే స్థానికులతో నిండిన చిన్న పట్టణాలు - ఇక్కడ సందర్శించే వారందరినీ గ్రీస్ ఎందుకు మంత్రముగ్ధులను చేస్తుందో ఆశ్చర్యపోనవసరం లేదు.
కానీ గ్రీస్ దీని కంటే చాలా ఎక్కువ. ద్వీపసమూహంలో 6,000 కంటే ఎక్కువ ద్వీపాలు ఉన్నాయి మరియు వాటిలో కేవలం 227 మాత్రమే ఉన్నాయి, మీరు మీ బిజీ లైఫ్‌కి స్వదేశానికి విశ్రాంతి అవసరమైతే, ఏకాంతాన్ని మరియు ప్రశాంతతను కనుగొనడానికి పుష్కలంగా ప్రదేశాలను మీరు కనుగొంటారు.
మీరు విశ్రాంతి మరియు ప్రశాంతతను పొందగల ఒక మార్గం యోగా తిరోగమనాన్ని ప్రారంభించడం. యోగా అనేది మీ మనస్సు మరియు శరీరాన్ని కేంద్రీకరించడానికి, ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు అంతర్గత స్వస్థతను ప్రోత్సహించడానికి సహాయపడే ధ్యాన అభ్యాసం.
మీరు ప్రసిద్ధ ద్వీపాలైన శాంటోరిని మరియు మైకోనోస్‌లను చూస్తున్నా లేదా బీట్ పాత్‌కు దూరంగా ఉన్న సుదూర ద్వీపాలలో ఉండాలనుకుంటున్నారా, గ్రీస్‌లో ఏ నైపుణ్యం స్థాయిలోనైనా ప్రతి వ్యక్తి కోసం యోగా రిట్రీట్ ఉంది.
అయితే, గ్రీస్‌లో యోగా తిరోగమనాల సంఖ్య సులభంగా మీ తల తిప్పవచ్చు. కాబట్టి మీకు సహాయం చేయడానికి, యోగా రిట్రీట్ నుండి మీకు ఏమి అవసరమో గుర్తించడంలో మరియు ఎంపికలను తగ్గించడంలో మీకు సహాయపడటానికి నేను ఈ గైడ్‌ని సృష్టించాను.
. విషయ సూచిక - మీరు గ్రీస్‌లో యోగా రిట్రీట్‌ను ఎందుకు పరిగణించాలి?
- మీ కోసం గ్రీస్‌లో సరైన రకమైన యోగా రిట్రీట్‌ను ఎలా ఎంచుకోవాలి?
- గ్రీస్‌లోని టాప్ 10 యోగా రిట్రీట్‌లు
- గ్రీస్‌లో యోగా తిరోగమనాలపై తుది ఆలోచనలు
మీరు గ్రీస్‌లో యోగా రిట్రీట్‌ను ఎందుకు పరిగణించాలి?
సాంకేతికత పరిపాలించే నేటి ప్రపంచంలో, మనం తరచుగా గంటల తరబడి స్క్రీన్‌లకు అతుక్కుపోతుంటాం. ఆధునిక జీవితం అసంఖ్యాకమైన బాధ్యతలు మరియు పనులతో వస్తుంది, ఇది మన కోసం నాణ్యమైన సమయాన్ని కేటాయించడం మరింత కష్టతరం చేసింది.
గ్రీస్‌లో యోగా తిరోగమనాలు మీరు మీ కంఫర్ట్ జోన్ నుండి బయటపడటానికి మరియు మీపై మరియు మీ అంతర్గత స్వస్థతపై దృష్టి పెట్టడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి. యోగా తిరోగమనాలు కేవలం సెలవు దినం మాత్రమే కాదు, అయితే అవి సాధారణంగా యోగా వెలుపల ధ్యానం, వెల్నెస్ సెషన్‌లు మరియు ద్వీపాల అన్వేషణ వంటి అనేక కార్యకలాపాలను కలిగి ఉంటాయి.
తమ సాధారణ జీవితాన్ని కొద్దిసేపు తప్పించుకుని, తమంతట తాముగా కొన్ని పనులు చేసుకునే వారికి గ్రీస్ ఒక అద్భుతమైన ప్రదేశం. చాలా యోగా తిరోగమనాలు శాంతియుతమైన, సహజమైన వాతావరణంలో జరుగుతాయి కాబట్టి, వారి శారీరక, భావోద్వేగ, ఆధ్యాత్మిక మరియు మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచుకోవాల్సిన అవసరం ఉన్నవారికి ఇది నేపథ్యాన్ని అందిస్తుంది.
అన్ని పరధ్యానాలను తొలగించడం ద్వారా, మీరు రోజువారీ జీవితంలో వేగాన్ని తగ్గించడానికి మరియు మరింత శ్రద్ధ వహించడానికి నేర్చుకునే అవకాశాన్ని పొందుతారు.
గ్రీస్‌లో యోగా రిట్రీట్ నుండి మీరు ఏమి ఆశించవచ్చు?
ఆ గ్రీస్‌కు ప్రయాణిస్తున్నాను యోగా తిరోగమనం కోసం విశ్రాంతి వైబ్స్ మరియు శారీరక మరియు మానసిక పని రెండింటినీ మిళితం చేసే హార్డ్ వర్క్ కలయికను కనుగొంటుంది. మీరు గ్రామీణ సెట్టింగ్‌లలో చాలా రిట్రీట్‌లను కనుగొంటారు, తరచుగా వారి స్వంత ఒత్తిడిని తగ్గించే అందమైన ప్రకృతి ప్రదేశాలకు సమీపంలో ఉంటారు.
యోగా ప్రతిరోజూ సాధన చేయబడుతుంది, అయితే కొన్ని కార్యక్రమాలు స్విమ్మింగ్ మరియు స్నార్కెలింగ్, సర్ఫింగ్ లేదా హైకింగ్ వంటి అనేక కార్యకలాపాలను కూడా నిర్వహిస్తాయి.
బోస్టన్‌లో ఉచితంగా సందర్శించాల్సిన ప్రదేశాలు
సమర్పణలు ఒక తిరోగమనం నుండి మరొకదానికి మారుతూ ఉంటాయి కానీ సాధారణంగా, వాటిలో వసతి, యోగా తరగతులు, ధ్యానం మరియు వెల్నెస్ సెషన్‌లు మరియు వివిధ రకాల విశ్రాంతి కార్యకలాపాలు ఉంటాయి. మీరు ప్రత్యేకమైన తిరోగమనాలను లేదా నిర్దిష్ట స్థాయి యోగుల కోసం రూపొందించిన వాటిని కూడా కనుగొనవచ్చు, అలాగే రచయితలు మరియు సృజనాత్మక మనస్సుల వైపు దృష్టి సారించిన తిరోగమనాలను కూడా కనుగొనవచ్చు.
అయితే, అద్భుతమైన స్థానిక గ్రీకు వంటకాలు లేకుండా గ్రీస్‌లో యోగా తిరోగమనం అసంపూర్ణంగా ఉంటుంది. దాదాపు అన్ని తిరోగమనాలు తాజా సేంద్రీయ ఉత్పత్తులతో చేసిన ఆరోగ్యకరమైన, రుచికరమైన భోజనాన్ని అందిస్తాయి. తిరోగమనాలలో భోజనం ప్యాకేజీలో భాగం, ఆరోగ్యవంతమైన జీవనం యొక్క తత్వానికి అనుగుణంగా శాకాహారం లేదా శాకాహారి.
మీ కోసం గ్రీస్‌లో సరైన రకమైన యోగా రిట్రీట్‌ను ఎలా ఎంచుకోవాలి?
మీరు గ్రీస్‌లో యోగా తిరోగమనం నుండి ఉత్తమమైన ప్రయోజనాలను పొందాలనుకుంటే, మీరు కొన్ని విషయాలను పరిగణించాలి. సరైన ఎంపిక చేయడానికి, మీరు మొదట మీ లక్ష్యం ఏమిటో నిర్ణయించుకోవాలి. తిరోగమనం నుండి మీరు ఏమి సాధించాలనుకుంటున్నారు? అక్కడ ఉండడానికి మీ ఉద్దేశ్యం ఏమిటి?
గ్రీస్‌లో యోగా తిరోగమనాల్లో చేరిన చాలా మంది వ్యక్తులు తమ ఫిట్‌నెస్‌ను మెరుగుపరచుకోవాలని, మనస్సు మరియు శరీర సమతుల్యతను సాధించాలని లేదా విశ్రాంతి మరియు పునరుజ్జీవనం కోసం అలాగే గ్రీక్ దీవుల అన్వేషణ కోసం సమయం కావాలని కోరుకుంటారు.
తిరోగమనాన్ని ఎంచుకోవడం అనేది మీరు జాగ్రత్తగా ఆలోచించాల్సిన నిర్ణయం. మీకు కావలసిన చివరి విషయం ఏమిటంటే, మీకు ఆసక్తి లేని కార్యకలాపాలలో పాల్గొనడం. మీరు స్నార్కెలింగ్ లేదా సెయిలింగ్ చేయాలనుకున్నప్పుడు గ్రీకు పాక పాఠాలను కలిగి ఉన్న రిట్రీట్‌ను ఎంచుకోవడంలో ప్రయోజనం ఏమిటి?
కొన్ని తిరోగమనాలు షెడ్యూల్ చేయబడిన రోజువారీ కార్యకలాపాలతో వస్తాయి, మరికొన్ని పాల్గొనేవారికి మధ్యాహ్నం సెలవును అనుమతిస్తాయి. మీరు కఠినమైన ప్రోగ్రామ్‌కు కట్టుబడి ఉండాలనుకుంటున్నారా లేదా మీ స్వంతంగా పనులు చేయడానికి మీకు సమయం ఉందా?
యోగా రిట్రీట్‌ను ఎంచుకున్నప్పుడు గుర్తుంచుకోవలసిన ఇతర విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
స్థానం
ఎటువంటి సందేహం లేకుండా, గ్రీస్‌లోని అన్ని తిరోగమన స్థానాలు అద్భుతమైనవి. మధ్యధరా నేపథ్యంలో, ఒక అగ్లీ మూలను కనుగొనడం చాలా సవాలుగా ఉంది మరియు ప్రాచీన కాలంలో కూడా గ్రీస్ ఎల్లప్పుడూ ఆధ్యాత్మికతకు ముఖ్యమైన కేంద్రంగా ఉండేది.
అనేక గ్రీస్‌లోని ద్వీపాలు యోగా మక్కాలుగా ప్రసిద్ధి చెందాయి. ఏజియన్ సముద్రంలో ఉన్న పారోస్, దాని సాంప్రదాయ గ్రామాలు మరియు అందమైన బీచ్‌లకు ప్రసిద్ధి చెందింది. అదనంగా, ఇది అనేక రకాల తిరోగమనాలను అందించే అనేక యోగా పాఠశాలలకు నిలయం.
క్రీట్ మినోటార్ యొక్క పౌరాణిక జన్మస్థలం మరియు ఇది ఒక ముఖ్యమైన పురావస్తు ప్రదేశం. హైకింగ్, పర్వతారోహణ లేదా నౌకాయానాన్ని ఇష్టపడే వారికి కూడా ఇది అద్భుతమైన ఎంపిక.
జాకింతోస్ అనేది దేశంలోని ప్రసిద్ధ వేసవి విడిది, ఇది ఒక పెద్ద యోగా కమ్యూనిటీకి నిలయంగా ఉంది, ఇది యాక్షన్‌లో ఎక్కువగా ఉండాలనుకునే వారికి సరైనది.
అభ్యాసాలు
దేశంలో వివిధ స్థాయిల యోగులకు మరియు మొత్తం ప్రారంభ యోగులకు కూడా అందించే అనేక రకాల తిరోగమనాలు ఉన్నాయి. కొన్ని తిరోగమనాలు ప్రత్యేకమైన శైలులను బోధిస్తాయి, మరికొన్ని నిర్దిష్ట లింగం లేదా నిర్దిష్ట వ్యక్తుల కోసం రూపొందించబడ్డాయి.
మీరు గ్రీస్‌లో మీ యోగా తిరోగమనాన్ని ముగించే సమయానికి, మీకు ఆసనం, నమస్తే, హత, ఆయుర్వేదం, దోషం మరియు ప్రాణాయామం అనే పదాలు సుపరిచితమై ఉంటాయి, ఎందుకంటే అవి చాలా కార్యక్రమాల పార్శిల్‌లో భాగం.
అన్ని శైలులలో, హఠా అత్యంత ప్రజాదరణ పొందింది. ఇది ప్రధానంగా శారీరక భంగిమలు మరియు శ్వాస పద్ధతులను కలిగి ఉంటుంది, ఇవి ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి, ప్రారంభకులు సులభంగా చేయగలరు.
యోగా యొక్క మరొక సాధారణ శైలి విన్యాసా, ఇది వేగవంతమైన నిరంతర కదలికను కలిగి ఉన్నందున ఇప్పటికే యోగా నేపథ్యాన్ని కలిగి ఉన్న వ్యక్తులకు అనువైనది. ప్రాణాయామం మరియు ధ్యానం సాధారణంగా వివిధ రకాల తిరోగమనాలలో చేర్చబడతాయి, ఎందుకంటే ఇది మనస్సు మరియు శరీరం యొక్క ఐక్యతకు సహాయపడుతుంది.
రచయితల కోసం తిరోగమనం వంటి ప్రత్యేక తిరోగమనాలు కూడా సాధారణం. ఇవి తరచుగా జర్నలింగ్‌ను కలిగి ఉంటాయి, తద్వారా వారు వారి సృజనాత్మకతను నొక్కవచ్చు మరియు వారి ఊహను ప్రవహింపజేయవచ్చు.
అంతిమంగా, మీరు గ్రీస్‌లో మీ సమయాన్ని సద్వినియోగం చేసుకోవాలనుకుంటే, మీ స్థాయి, ప్రాధాన్యత మరియు లక్ష్యాలకు అనుగుణమైన తిరోగమనం కావాలి.
ధర
గ్రీస్‌లో యోగా తిరోగమనాల ధరలు విస్తృతంగా మారుతూ ఉంటాయి మరియు ఇది వివిధ కారకాలకు కారణమని చెప్పవచ్చు. వాటి ధర కొన్ని వందల డాలర్ల నుండి ,000 వరకు ఉంటుంది. ధరలో వ్యత్యాసానికి దోహదపడే అంశాలు వ్యవధి, అందించిన వసతి రకం, చేర్చబడిన అదనపు కార్యకలాపాలు మరియు విభిన్న అభ్యాసాలు.
మీరు చేయి మరియు కాలు ఖర్చు చేయకూడదని చూస్తున్నట్లయితే, మీరు ఒకటి లేదా రెండు యోగా తరగతులతో చిన్న తిరోగమనాలను ఎంచుకోవచ్చు మరియు ఆ లగ్జరీకి విరుద్ధంగా ప్రాథమిక వసతిని అందించవచ్చు. బీచ్ ఇళ్ళు . మీరు బిగుతుగా ఉన్న తుంటిని అన్‌లాక్ చేసిన తర్వాత, మీతో మళ్లీ కనెక్ట్ అవ్వడం మరియు కొంతకాలం ప్రపంచం నుండి డిస్‌కనెక్ట్ అయిన తర్వాత, మీకు సెయిలింగ్ లేదా స్నార్కెలింగ్ అవసరం లేదు.
ప్రోత్సాహకాలు
పరిగణించవలసిన మరో విషయం ఏమిటంటే, తిరోగమనాలు అందించే ప్రోత్సాహకాలు. ఇది నిజంగా డబ్బు కోసం తిరోగమన విలువను నిర్ణయిస్తుంది. సాధారణంగా, గ్రీస్‌లో యోగా తిరోగమనం రోజుకు ఒకటి లేదా రెండు యోగా సెషన్‌లను అందిస్తుంది, అయితే ఆ ఖాళీ సమయం గురించి ఏమిటి? వారు ఆ గంటలలో కార్యకలాపాలు ప్లాన్ చేసారా?
రిట్రీట్ సాధారణంగా ఆ ఖాళీ సమయాన్ని పూరించడానికి పెర్క్‌ల శ్రేణిని అందిస్తుంది, ఇది మీ రిట్రీట్‌ను కొద్దిగా అనుకూలీకరించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ఈ పెర్క్‌లు ఒకదానిపై ఒకటి సెషన్‌లు, కౌన్సెలింగ్, వెల్నెస్ సెషన్‌లు, హైకింగ్ ట్రిప్‌లు, సర్ఫింగ్ పాఠాలు, వంట తరగతులు, స్పాలు మరియు మసాజ్‌లు, హెల్తీ ఈటింగ్ వర్క్‌షాప్‌లు మరియు మరెన్నో.
తరచుగా, ఈ పెర్క్‌లు అదనపు వ్యయం, కానీ కొన్నిసార్లు మీరు ధరలో చేర్చడానికి ఒకటి లేదా రెండు పెర్క్‌ల మధ్య ఎంచుకోవచ్చు. ఇది అన్ని తిరోగమనంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
వ్యవధి
వ్యవధి విషయానికి వస్తే, గ్రీస్‌లో యోగా తిరోగమనాలు అనేక ఎంపికలను అందిస్తాయి. కొన్ని రిట్రీట్‌లు 2 రోజుల వరకు ఉంటాయి, మరికొన్ని 15 రోజులు లేదా ఒక నెల వరకు ఉండవచ్చు. మీరు అదనపు రాత్రి వసతి కోసం చెల్లించవలసి ఉంటుంది కాబట్టి పొడవు తిరోగమనం ధరను ప్రభావితం చేయవచ్చు.
ఎక్కువ కాలం తిరోగమనం, మీరు మరింత వైద్యం చేస్తారనేది ఒక పురాణం. మీరు తక్కువ వ్యవధిలో చాలా పనిని చేయగలరు. తిరోగమనం యొక్క ఉద్దేశ్యం మీ దైనందిన జీవితంలో పొందుపరచడానికి మీకు సాధనాలను అందించడం, కాబట్టి మీరు కొన్ని రోజుల్లో చాలా నేర్చుకోవచ్చు.
ఒక వారం రోజుల తిరోగమనానికి పొడిగించడం వలన మీ కొత్త జ్ఞానాన్ని ఉపయోగించడంలో మీకు మరింత అభ్యాసం లభిస్తుంది మరియు మీరు ఒక నెల పాటు ఉండి ఉంటే, మీ అభ్యాసానికి జోడించడానికి మీరు ఇంకా చాలా నేర్చుకోవచ్చు.
మీ వ్యవధిని నిర్ణయించేది మీరు ఎంతకాలం అంకితం చేయాలి. మీరు మీ గ్రీస్ ప్రయాణానికి రిట్రీట్‌ని జోడిస్తున్నట్లయితే, మీకు కొన్ని రోజులు మాత్రమే ఉండవచ్చు. మీరు తిరోగమనం కోసం గ్రీస్‌ని సందర్శిస్తున్నట్లయితే, ఒక వారం పాటు ఉండేదాన్ని చూడండి.
గ్రీస్‌లోని టాప్ 10 యోగా రిట్రీట్‌లు
గ్రీక్ యోగా తిరోగమనాల నుండి ఏమి ఆశించాలో ఇప్పుడు మీకు తెలుసు, అత్యుత్తమమైన వాటిని పరిశీలించడానికి ఇది సమయం. ఇవి గ్రీస్‌లో అత్యధికంగా కోరబడిన పది, అగ్రశ్రేణి యోగా తిరోగమనాలు.
గ్రీస్‌లో ఉత్తమ మొత్తం యోగా రిట్రీట్ - 8 రోజుల యోగా, SUP & సైక్లేడ్స్‌లో సెయిలింగ్
సూర్యుడు, ఇసుక, సముద్రపు గాలి మరియు అద్భుతమైన వీక్షణలతో యోగా, దాని కంటే మెరుగైనది ఏది? ఈ 8-రోజుల యోగా మరియు సెయిలింగ్ సెలవుదినం ఆ విషయాలన్నింటినీ కలిగి ఉంటుంది కాబట్టి మీరు ఉదయాన్నే సూర్య నమస్కారాలు మరియు ఆసనాలు వేసుకుని, మధ్యాహ్నం కయాకింగ్, సెయిలింగ్ లేదా స్నార్కెలింగ్‌కు వెళ్లవచ్చు.
బిగినర్స్ మరియు ఇంటర్మీడియట్ యోగులకు అనుకూలం, ప్రోగ్రామ్‌లో ప్రతిరోజూ రెండుసార్లు హఠా యోగా తరగతులు, ప్రతిరోజూ వేరే సైక్లాడిక్ ద్వీపానికి ప్రయాణించడం, అల్పాహారం, తేలికపాటి భోజనాలు మరియు పానీయాలు, అలాగే స్టాండ్-అప్ పాడిల్ బోర్డింగ్, స్నార్కెలింగ్ మరియు కయాక్ పరికరాలను ఉపయోగించడం వంటివి ఉంటాయి. పడవలో ఉన్నప్పుడు.
ఆరోగ్యకరమైన జీవనానికి అనుగుణంగా, ఈ తిరోగమనం శాఖాహారం మరియు శాకాహారి ఆహారాన్ని అందిస్తుంది మరియు ఫలహారం మరియు గ్లూటెన్-రహిత ఆహారాలను కూడా అందిస్తుంది.
బుక్ యోగా రిట్రీట్‌లను తనిఖీ చేయండిగ్రీస్లోని సోలో ట్రావెలర్స్ కోసం ఉత్తమ యోగా రిట్రీట్ - పారోస్‌లో 6 రోజుల కస్టమ్ యోగా రిట్రీట్
వెల్నెస్ మార్గంలో వెళ్లడం ద్వారా మీ ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సుపై పెట్టుబడి పెట్టండి మరియు ఈ క్యూరేటెడ్ 6 రోజుల యోగా రిట్రీట్ కంటే మెరుగైన మార్గం మరొకటి లేదు.
వ్యక్తిగత సెషన్‌లతో పాటు, మీరు రోజువారీ సమూహ యోగా తరగతుల్లో కూడా పాల్గొంటారు మరియు ధ్యానం చేయండి; ఫామ్-టు-టేబుల్ ఆర్గానిక్ నుండి పోషణను పొందండి, ఇది శరీరాన్ని నిర్విషీకరణ చేయడానికి ఉద్దేశించబడింది మరియు స్థానిక ద్వీపాన్ని విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు అన్వేషించడానికి స్వేచ్ఛను కలిగి ఉంటుంది.
ప్రోగ్రామ్ మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా తయారు చేయబడుతుంది. ఐచ్ఛిక మసాజ్‌లు మరియు అనేక ఇతర చికిత్సలు అదనపు ఖర్చుతో అందుబాటులో ఉన్నాయి.
సముద్రతీరానికి ఎదురుగా మరియు బీచ్ నుండి కేవలం రాయి త్రో మాత్రమే ఉండే సాధారణ మరియు మోటైన గదులలో బస ఉంటుంది.
బుక్ యోగా రిట్రీట్‌లను తనిఖీ చేయండిసాహసికుల కోసం గ్రీస్‌లో ఉత్తమ యోగా రిట్రీట్ - 15 రోజుల యోగా, కయాకింగ్, హైకింగ్
ఉత్కంఠభరితమైన దృశ్యాలతో చుట్టుముట్టబడినప్పుడు యోగా మ్యాట్‌పై తమను తాము కనుగొనాలనుకునే బహిరంగ వినోదం కోసం దాహంతో ఉన్న స్నేహితుల సమూహానికి పర్ఫెక్ట్, ఈ యోగా సెలవుదినం అందంగా సెట్ చేయబడింది కోర్ఫు ద్వీపం .
అన్ని స్థాయిల యోగులకు అనుకూలం, పాల్గొనేవారు ప్రతిరోజూ 2 యోగా సెషన్‌లను పొందుతారు, ఇందులో హఠా, విన్యాస, పునరుద్ధరణ, నిద్ర మరియు యిన్ యోగా, ధ్యాన తరగతులు మరియు రోజువారీ ఆరోగ్యకరమైన అల్పాహారం, బ్రంచ్ మరియు ఇంట్లో వండిన గ్రీక్ డిన్నర్ అన్నీ ఆర్గానిక్ పదార్థాలతో తయారు చేయబడతాయి.
వాస్తవానికి, అడ్వెంచర్ అనేది ప్రోగ్రామ్‌లో భాగం కాబట్టి ఓల్డ్ కార్ఫు టౌన్ మరియు దాని స్మారక చిహ్నాలను అన్వేషించడం పక్కన పెడితే, మీరు సమీపంలోని దీవుల అన్వేషణ కోసం 3 ఉచిత కయాకింగ్ డే ట్రిప్‌లను మరియు కోర్ఫును అన్వేషించడానికి ఉచిత గైడెడ్ ATV క్వాడ్ సఫారీ పర్యటనను పొందుతారు.
బుక్ యోగా రిట్రీట్‌లను తనిఖీ చేయండిమహిళల కోసం గ్రీస్‌లో ఉత్తమ యోగా రిట్రీట్ - ఎవియాలో 6 డే గాల్స్ గెటవే రిట్రీట్
ఏథెన్స్‌కు దగ్గరగా ఉన్న ఎవియా ద్వీపంలో ఈ యోగా హీలింగ్ రిట్రీట్‌లో మీ అంతర్గత దేవతను బయటకు పంపండి మరియు ఆధ్యాత్మిక మేల్కొలుపును పొందండి. ధ్యానం మరియు యోగాలో ప్రారంభకులకు ఉద్దేశించబడింది, ఇది మీ శరీరాన్ని తెరవడానికి మరియు స్వర్గంలో వశ్యతను అలాగే నిర్విషీకరణను కనుగొనడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
ధ్యానంతో పాటు పైలేట్స్ మరియు యోగాల సమ్మేళనాన్ని ప్రాక్టీస్ చేయండి మరియు మీ యొక్క ఉత్తమ సంస్కరణను శక్తివంతం చేయడానికి మరియు బయటకు తీసుకురావడానికి ప్రతిరోజూ లోతైన శ్వాస వ్యాయామాలు చేయండి. రిట్రీట్ మిషన్‌కు అనుగుణంగా, స్థానిక, తాజా మరియు పోషకమైన ఆహారం ప్రతిరోజూ అందించబడుతుంది.
స్థానిక సంస్కృతిని అన్వేషించండి, స్థానిక టావెర్న్‌లలో ప్రామాణికమైన గ్రీకు ఆహారంలో పాల్గొనండి, సహజమైన బీచ్‌లలో ఈత కొట్టండి మరియు మీ పనికిరాని సమయంలో సమీపంలోని పట్టణాలు మరియు గ్రామాల ఇరుకైన వీధుల గుండా ఉల్లాసంగా గడపండి.
మన అంతటాబుక్ రిట్రీట్‌లను తనిఖీ చేయండి
సెయిలింగ్‌తో గ్రీస్‌లో ఉత్తమ యోగా రిట్రీట్ - కెఫలోనియా గ్రీక్ ఐలాండ్‌లో 7 రోజుల యోగా & సెయిలింగ్ రిట్రీట్
గ్రీస్‌లో విలాసవంతమైన యోగా తిరోగమనానికి వెళ్లడం కంటే శారీరకంగా, ఆధ్యాత్మికంగా మరియు మానసికంగా మెరుగైన ఆకృతిని పొందడానికి మరియు మనల్ని మనం చూసుకోవడానికి మనమందరం విలాసానికి అర్హుడు.
ఈ బెస్పోక్ యోగా రిట్రీట్ మీ శరీరం, మనస్సు మరియు ఆత్మను శుభ్రపరిచే లక్ష్యంతో మార్కో ట్రైనర్‌తో కలిసి హఠ యోగాను అభ్యసించడం చూస్తుంది. మీతో మళ్లీ కనెక్ట్ అవ్వడానికి మరియు భవిష్యత్తు కోసం నమ్మకాన్ని పెంపొందించడానికి మీరు ప్రతిరోజూ ధ్యానం చేస్తారు.
ప్రోగ్రామ్ నిర్మాణాత్మక కార్యకలాపాల సమతుల్యత మరియు సుందరమైన స్థానాలను ఆస్వాదించడానికి మీకు చాలా ఖాళీ సమయాన్ని అందిస్తుంది. ఉదయం యోగా మరియు ధ్యానం కోసం అయితే, మధ్యాహ్నాలు చిన్న గ్రీకు సాహసాలు చేయడం మరియు ఈ అద్భుతమైన ప్రాంతంలోని ప్రసిద్ధ దీవులను అన్వేషించడం కోసం.
బుక్ రిట్రీట్‌లను తనిఖీ చేయండి మీరు ఇంకా మీ వసతిని క్రమబద్ధీకరించారా? పొందండి 15% తగ్గింపు మీరు మా లింక్ ద్వారా బుక్ చేసినప్పుడు — మరియు మీరు ఎంతో ఇష్టపడే సైట్‌కు మద్దతు ఇవ్వండి
Booking.com త్వరగా వసతి కోసం మా గో-టుగా మారుతోంది. చవకైన హాస్టల్‌ల నుండి స్టైలిష్ హోమ్‌స్టేలు మరియు మంచి హోటళ్ల వరకు, వారు అన్నింటినీ పొందారు!
Booking.comలో వీక్షించండిగ్రీస్లోని జంటల కోసం ఉత్తమ యోగా రిట్రీట్ - సముద్రం ద్వారా 7 రోజుల తంత్ర యోగా తిరోగమనం
సముద్రం నుండి కేవలం రెండు నిమిషాల దూరంలో, ఫ్లియా ఫార్మ్ ఇంద్రియాలకు విందుగా ఉంటుంది. టాన్జేరిన్ మరియు నారింజ చెట్ల తోట మధ్యలో, మీరు ప్రకృతి యొక్క ఆహ్లాదకరమైన శబ్దాలు మరియు అద్భుతమైన సముద్రపు గాలితో చుట్టుముట్టబడినప్పుడు యోగా సాధన చేయవచ్చు.
పునరుజ్జీవనం, లోతైన విశ్రాంతి, పునఃసమతుల్యత మరియు మీ భాగస్వామితో తిరిగి అనుసంధానం కోసం సిద్ధంగా ఉండండి.
రోజువారీ చక్ర ప్రక్షాళన సెషన్లకు హాజరు; ఐచ్ఛిక ఉదయం ధ్యానం మరియు ఆక్యుపంక్చర్; మరియు కుండలిని లేదా తంత్ర యోగా, టిబెటన్ ప్రాణాయామం మరియు సంపూర్ణ చికిత్సలు వంటి మీ స్వంత ఎంపిక సెషన్‌లు.
మీరు ఎంతకాలం మరియు ఎప్పుడు చేరాలి, అలాగే మీరు ఏయే కార్యకలాపాలలో పాల్గొనాలనుకుంటున్నారో నిర్ణయించుకునే స్వేచ్ఛ మీకు ఉంది. మీరు మీ స్వంత షెడ్యూల్‌ని సృష్టించండి!
మీ ఖాళీ సమయంలో, మీరు హైకింగ్, డైవింగ్ లేదా సమీపంలోని ద్వీపాలకు రోజు పర్యటనలకు వెళ్లవచ్చు.
బుక్ యోగా రిట్రీట్‌లను తనిఖీ చేయండిగ్రీస్లో లగ్జరీ యోగా రిట్రీట్- డాక్టర్ ఏంజెల్ ద్వారా 4 రోజుల లగ్జరీ హోలిస్టిక్ హెల్త్ రిట్రీట్
కొలను వద్ద బద్ధకం మరియు యోగా మీ రక్తంలో ఉన్నట్లయితే, ఇది మీకు ఉత్తమ యోగా సెలవుదినం. మీరు స్వీయ-ఆవిష్కరణ యొక్క ప్రయాణంలో వెళుతున్నప్పుడు మరియు యోగా యొక్క పురాతన మరియు పవిత్రమైన జ్ఞానంలో మునిగిపోయినప్పుడు మీరు మీ చర్మంపై సూర్యుడిని, మీ పాదాలపై ఇసుకను మరియు మీ ముఖంపై సముద్రపు గాలిని అనుభవిస్తారు.
రోజువారీ వ్యసనానికి దూరంగా ఉండండి మరియు 4 రోజులు ఈత కొట్టడం, ప్రకృతిని అన్వేషించడం మరియు యోగా సాధన చేయడం తప్ప మరేమీ చేయకుండా గడపండి. అన్ని స్థాయిల యోగులకు అనుకూలం, మీరు రోజువారీ జనరల్ మరియు హఠా యోగాలో అలాగే డాక్టర్ ఏంజెల్ ద్వారా ప్రత్యేకమైన ఓలోన్ ఐయాసిస్ 9D హోలిస్టిక్ ట్రీట్‌మెంట్‌లో పాల్గొంటారు.
మీ వసతి గృహాలు విలాసవంతమైన రిసార్ట్‌లోని గదిగా ఉంటాయి మరియు సేంద్రీయ, శాఖాహారం మరియు డయాబెటిక్-ఫ్రెండ్లీ ఫుడ్‌తో తయారు చేయబడిన బోర్డులో రోజువారీ అల్పాహారం మరియు బ్రంచ్ అందించబడతాయి.
బుక్ రిట్రీట్‌లను తనిఖీ చేయండిలాంగ్ స్టే యోగా రిట్రీట్ - లెఫ్‌కాడాలో 22 రోజుల అన్‌ప్లగ్డ్ డ్యాన్స్ & సోమాటిక్స్ రిట్రీట్
డ్యాన్స్ ద్వారా స్వీయ-ఆవిష్కరణ యొక్క లోతైన మరియు లీనమయ్యే పరివర్తన ప్రయాణంలో మిమ్మల్ని తీసుకెళ్లడానికి రూపొందించబడిన ఈ రిట్రీట్ అన్‌ప్లగ్ చేసి వదులుకోవాలనుకునే వారికి సురక్షితమైన స్థలం. ఇక్కడ మీరు ప్రకృతికి, మీకు మరియు మీ చుట్టూ ఉన్నవారికి కనెక్ట్ కావడానికి సమయం మరియు స్థలాన్ని పొందారు.
ఈ కార్యక్రమంలో అనుభవజ్ఞులైన ఉపాధ్యాయుల నుండి సమూహ తరగతులు మరియు వ్యక్తిగత మార్గదర్శకత్వం ఉంటాయి. రోజువారీ సోమాటిక్ మరియు డ్యాన్స్ సెషన్‌లను పక్కన పెడితే, మీరు ద్వీపాన్ని ఆస్వాదించడానికి మరియు అన్వేషించడానికి వ్యక్తిగత సమయాన్ని కూడా కలిగి ఉంటారు, అలాగే అదనపు టెన్షన్‌ను వీడటం గురించి అనేక సెషన్‌లను యాక్సెస్ చేయవచ్చు.
లెఫ్కాడా యొక్క సాంప్రదాయ స్థావరంలో ఉన్న ఈ తిరోగమనం గ్రీస్‌లోని అత్యంత సుందరమైన గ్రామాలలో ఒకటి. కళ యొక్క ఒయాసిస్ కాకుండా, లెఫ్కాడా చిక్ బోటిక్‌లు మరియు గౌర్మెట్ రెస్టారెంట్‌లను కలిగి ఉంది.
సమతుల్యమైన మనస్సు మరియు శరీరంతో సరికొత్త వ్యక్తిగా రూపాంతరం చెంది ఈ తిరోగమనం నుండి దూరంగా నడవండి.
బుక్ యోగా రిట్రీట్‌లను తనిఖీ చేయండిప్రారంభకులకు గ్రీస్‌లో ఉత్తమ యోగా రిట్రీట్ - ధ్యానంతో 8 రోజుల జెన్ యోగా రిట్రీట్
మీ అంతరంగాన్ని అన్వేషించండి, బిగుతుగా ఉన్న తుంటిని అన్‌లాక్ చేయండి మరియు జాకింతోస్‌లో ఒక వారం పాటు విశ్రాంతి ప్రపంచంలో మునిగిపోండి.
సున్నితమైన జెన్ యోగా, గైడెడ్ మెడిటేషన్ మరియు నిద్రా యోగా యొక్క రోజువారీ దినచర్యతో, ఈ తిరోగమనం వివిధ స్థాయిల ప్రారంభకులకు మరియు యోగులకు అనుకూలంగా ఉంటుంది. మీ ఇంద్రియాలను మళ్లీ కనెక్ట్ చేయండి, మీ అంతర్గత సమతుల్యతను కనుగొనండి మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించండి.
రోజువారీ యోగా తరగతుల మధ్య విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి మీకు తగినంత సమయం ఉంటుంది మరియు జాకింతోస్ వంటి అందమైన ప్రదేశంతో మీరు ఫిర్యాదు చేయడానికి ఏమీ లేదు.
అర్గాస్సీ ద్వీపం యొక్క దక్షిణ భాగంలో ఉంది, విమానాశ్రయం నుండి 5 కిలోమీటర్ల దూరంలో ఉంది. ఇది సజీవ వాటర్ స్పోర్ట్స్ సెంటర్‌తో చిన్నదైన కానీ విభిన్నమైన టావెర్న్‌లు, బీచ్ బార్‌లు, దుకాణాలు మరియు రెస్టారెంట్‌లను కలిగి ఉంది.
బుక్ యోగా రిట్రీట్‌లను తనిఖీ చేయండిఓవర్-ది-టాప్ లగ్జరీ యోగా రిట్రీట్ - క్రీట్‌లో 7 రోజుల పాస్ట్ లైఫ్ రిగ్రెషన్ రిట్రీట్
రోజువారీ యోగా అభ్యాసాల ద్వారా మీతో మరియు ప్రకృతితో లోతైన సంబంధాన్ని కలిగి ఉండండి మరియు అదే సమయంలో అద్భుతమైన క్రీట్ ద్వీపాన్ని తెలుసుకోండి.
ప్రారంభ మరియు ఇంటర్మీడియట్ యోగులకు అనుకూలం, ఈ తిరోగమనంలో యోగా సెషన్‌లు, స్థానిక గైడ్‌తో విహారయాత్రలు మరియు అన్నీ అద్భుతమైన పరిసరాలలో ఉంటాయి. మీ కోరికలు మరియు ఆసక్తులతో ప్రతిధ్వనించేలా సెషన్ల ద్వారా మీరు గత జీవితపు తిరోగమనం ద్వారా పని చేస్తారు.
నీరు మరియు బహిరంగ సాహసాలను ఇష్టపడుతున్నారా? ఫర్వాలేదు, చెడిపోని బీచ్‌లలో స్నార్కెల్ చేయడానికి, షికారు చేయడానికి, ఈ అందమైన ద్వీపంలో ఎక్కడానికి వెళ్లడానికి మీకు పుష్కలంగా అవకాశాలు ఉన్నాయి.
బుక్ యోగా రిట్రీట్‌లను తనిఖీ చేయండిబీమాను మర్చిపోవద్దు
మీ ప్రయాణానికి ముందు మీ బ్యాక్‌ప్యాకర్ బీమాను ఎల్లప్పుడూ క్రమబద్ధీకరించండి. ఆ విభాగంలో ఎంచుకోవడానికి చాలా ఉన్నాయి, కానీ ప్రారంభించడానికి మంచి ప్రదేశం సేఫ్టీ వింగ్ .
వారు నెలవారీ చెల్లింపులను అందిస్తారు, లాక్-ఇన్ ఒప్పందాలు లేవు మరియు ఎటువంటి ప్రయాణాలు అవసరం లేదు: అది దీర్ఘకాలిక ప్రయాణికులు మరియు డిజిటల్ సంచారులకు అవసరమైన ఖచ్చితమైన రకమైన బీమా.
SafetyWing అనేది చౌకైనది, సులభమైనది మరియు అడ్మిన్ రహితమైనది: కేవలం లిక్కీ-స్ప్లిట్‌కి సైన్ అప్ చేయండి, తద్వారా మీరు దాన్ని తిరిగి పొందవచ్చు!
SafetyWing సెటప్ గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి క్రింది బటన్‌ను క్లిక్ చేయండి లేదా పూర్తి రుచికరమైన స్కూప్ కోసం మా అంతర్గత సమీక్షను చదవండి.
ఉత్తమ నడక పర్యటనలు న్యూ ఓర్లీన్స్సేఫ్టీవింగ్ని సందర్శించండి లేదా మా సమీక్షను చదవండి!
గ్రీస్‌లో యోగా తిరోగమనాలపై తుది ఆలోచనలు
కాబట్టి మీరు దానిని కలిగి ఉన్నారు, మీరు గ్రీస్‌లోని కొన్ని అద్భుతమైన యోగా తిరోగమనాలను ఇప్పుడే అన్వేషించారు! మీరు ఒక వారం పాటు నీళ్లలో విశ్రాంతి మరియు ఆనందాన్ని పొందాలని చూస్తున్నారా లేదా మీరు కొన్ని నిజమైన అంతర్గత పనిని చేయాలని చూస్తున్నారా - గ్రీస్‌లో చాలా ఎంపికలు ఉన్నాయి.
ఎటువంటి సందేహం లేకుండా, యోగా సాధన చేయడానికి, మీ కేంద్రాన్ని కనుగొనడానికి మరియు మీ సౌలభ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి గ్రీస్ ఉత్తమమైన ప్రదేశాలలో ఒకటి. సహజమైన పరిసరాలు ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు మీపై దృష్టి పెట్టడానికి సరైన నేపథ్యం.
మెరుగైన మానసిక, ఆధ్యాత్మిక మరియు శారీరక ఆరోగ్యం కోసం మీ ప్రయాణంలో మీకు సహాయపడే ఏదైనా మీరు కనుగొంటారని నేను ఆశిస్తున్నాను.